جام جم آنلاين: يكي از مواد غذايي ايرانيان خرماست كه در ماه مبارك رمضان بيشتر خورده ميشود. خرما ميوهاي مغذي و مفيد است و بسياري از افراد روزه خود را با آن باز ميكنند.
همه ما به عنوان والدين دوست داريم به کودکان بگوييم که دروغ گفتن کار بدي است و دروغ گو دشمن خداست، اما خيلي از والدين هم همواره در حال دروغ گفتن به بچه ها هستند.از اين نکته که بگذريم بياييد دريابيم چرا بچه ها دروغ مي گويند و از چه زماني آگاهانه و به عمد دروغ مي گويند. مرز چاخان گفتن يا دروغ گويي آن ها کجاست و عکس العمل والدين درباره دروغ گويي بچه ها بايد چگونه باشد؟ خوب است بدانيد که پژوهش ها نشان داده چاخان کردن بچه ها نشانه رشد سريع مغزي آن هاست و آن ها به عنوان افراد بزرگسال مي توانند بسيار موفق باشند.
آيا ميتوان بدون كم كردن وزن، اندام متناسبي داشت؟ با انجام دادن شش حركت ساده كه روزانه فقط 20 دقيقه از وقت شما را ميگيرد، قدرت عضلات سه بخش بالاتنه، ستون فقرات و پايين تنه خود را افزايش دهيد. ميتوانيد روزانه فقط ورزشهاي يك بخش از اين سه بخش را انجام دهيد، يا از هر دو حركت پيشنهادي در هر بخش، فقط يكي را انتخاب كنيد. حركات پيشنهادي را 3 تا 5 بار در هفته انجام دهيد تا نتيجه را پس از گذشت فقط سه هفته ببينيد!
سلام به همه همشهریان عزیز به وبلاگ کافی نت گل سرخ خوش آمدید هدف ما فقط رضایت شما همشهریان عزیز می باشد با ارائه خدمات ارزان قیمت امیدواریم خدمتی برای شما انجام داده باشیم همراه با جوایز هفتگی
(331) 
